March 26, 2013

ZELENI NAPITAK / GREEN SMOOTHIE

smoothie, raw, presno, banana, orange, kiwi, spinach
SASTOJCI:
  • 2 banane
  • 2 pomorandže 
  • 4 kivija
  • spanać
  • 1 čaša vode
  • 1 kašičica u vrh cimeta (opciono)
  • 1 kašičica u vrh pčelinjeg polena (opciono)
INGREDIENTS: 
  • 2 bananas 
  • 2 oranges 
  • 4 kiwis
  • spinach
  • 1 glass water
  • 1 teaspoon cinnamon (optional)
  • 1 teaspoon bee pollen (optional)
smoothie, raw, presno, banana, orange, kiwi, spinach

Spanać sam upotrebila zamrznut. Svež je još bolji, ako imate pouzdan izvor.

Sve sastojke samleti u blenderu dok se ne postigne glatka struktura. Sastojci su dovoljni za 1l napitka.


Probajte :) 
I used frozen spinach, but fresh is better if you have reliable source.

Blend all ingredients in blender till smooth. Ingredients are for 1l smoothie.


Taste it :)

No comments:

Post a Comment

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...